Network
POTENSI BISNIS - Penyakit asam urat merupakan suatu kondisi yang bisa menyebabkan gejala nyeri tak tertahankan dan pembengkakan di area persendian.
Asam urat terjadi ketika kadar asam urat (uric acid) menumpuk di dalam darah yang terlalu tinggi (hiperurisemia) hingga membentuk kristal di persendian.
Persendian yang terkena umumnya di jempol kaki, tetapi sendi lainnya juga bisa terpengaruh, seperti di pergelangan kaki, lutut, siku, pergelangan tangan, dan tangan.
Baca Juga: Ingin Terbebas dari Asam Urat? Cukup Lakukan Ini Menurut dr. Saddam Ismail
Bagi Anda penderita asam urat biasanya akan disarankan memperhatikan makanan yang dikonsumsi agar gejala asam urat tidak kambuh dan tak menggangu aktivitas.
Dokter Saddam Ismail menjelaskan bahwa makanan yang terbaik untuk penderita asam urat adalah makanan yang tidak tinggi purin, dan juga bisa sebagai penurun asam urat secara alami.
"Makanan terbaik ini kalau seandainya diterapkan dengan pola hidup sehat bisa menurunkan risiko Anda terkena serangan asam urat, dan juga memperlambat kerusakan dari sendi," ujar dr Saddam Ismail.
Sebagaimana dikutip PotensiBisnis.com dari kanal YouTube Saddam Ismail dalam video yang diunggah pada 13 April 2020, berikut enam jenis makanan yang bisa menurunkan kadar asam urat menurut dr Saddam Ismail.
Baca Juga: Berikut 7 Tanaman Pengusir Serangga di Rumah Anda
1. Sayuran tinggi antioksidan
