Mitos atau Fakta: Wajib Banyak Minum agar Cukup Kalsium dalam Tubuh

- 12 Juli 2022, 22:00 WIB
Sebagian besar dari kita telah diajari, bahwa tubuh manusia membutuhkan susu untuk memiliki tulang yang kuat, tetapi ini hanyalah mitos.
Sebagian besar dari kita telah diajari, bahwa tubuh manusia membutuhkan susu untuk memiliki tulang yang kuat, tetapi ini hanyalah mitos. /pixabay/superkiki

"Oleh karena itu, makan satu cangkir bok choy yang dimasak memiliki kalsium yang tersedia secara hayati hampir sama dengan satu cangkir susu," jelas Harvard.***

Halaman:

Editor: Muhammad Sadili


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah