Network
POTENSI BISNIS – Shalat zuhur merupakan satu di antara shalat fardu yang terdiri dari empat rakaat.
Selain pahala yang akan didapat, ternyata masih banyak yang belum mengetahui dan memahami tentang manfaatnya terutama bagi kesehatan.
Dr Zaidul Akbar dalam unggahannya di Instagram @zaidulakbar menjelaskan tentang manfaat shalat zuhur bagi kesehatan tubuh kita.
Baca Juga: TikTok Digugat Akibat 'Blackout Challenge' Memakan Korban
“Pada saat zuhur, kadar kortisol berkurang hingga mencapai kadar terendah, sehingga manusia merasa lelah akibat aktivitas dan membutuhkan istirahat,” tulis dr Zaidul Akbar dikutip PotensiBisnis.com dari Instagram @zaidulakbar, 8 Oktober 2020.
Jadi saat itulah kita diperintahkan istirahat dengan shalat zuhur. Bahkan Rasulullah SAW mengistirahatkan diri dengan shalat nya.
Sebagaimana diriwayatkan dalam hadist Abu Daun dan Ahmad, Rasulullah SAW bersabda:
“Yaa Bilal arihna bi shalaah (Wahai Bilal, istirahatkan kami dengan shalat).”
Baca Juga: Beberkan Konsep Membangun Rumah dengan Desain Islami, Buya Yahya: Ada Kuncinya
Istirahat dalam bahasa medis berarti ‘reset’ sistem tubuh manusia. Penelitian menyebutkan bahwa tidur siang merupakan tidur yang membuat enzim tubuh bisa bertambah.
