Network
Dikutip PotensiBisnis.com dari laman HealthDigest jika nyatanya rasa gatal di malam hari tidak selalu disebabkan oleh kondisi kesehatan.
Kulit yang mulai gatal di malam hari mungkin hanya karena panas yang terjadi sebagai bagian dari ritme sirkadian alami tubuh kita.
Aliran darah meningkat ke kulit, dan kulit menjadi lebih kering karena kelembaban, yang semuanya dapat membuat kita lebih rentan terhadap gatal-gatal.
Namun, jika gatal Anda tidak terkait dengan kondisi kesehatan, usia, atau ritme sirkadian alami tubuh, Anda mungkin merasa gatal karena alasan lain seperti hama.
Penghuni kasur yang tidak diinginkan seperti kutu busuk, kutu, atau tungau dapat mengiritasi kulit dapat membuat rasa gatal pada tubuh kita.
Di sisi lain, jika merasa kulit tidak terlalu gatal di siang hari, itu mungkin karena fokus Anda diarahkan ke tempat lain.
Dengan begitu banyak hal yang menarik perhatian kita selama jam bangun, kita dapat mendeteksi tubuh dengan lebih mudah saat terjadi masalah di malam hari.
Dengan kata lain, Anda lebih mungkin merasakan sensasi tidur ketika pikiran Anda tidak disibukkan dengan tugas-tugas lain.
Maka disarankan untuk menemui dokter jika gatal mempengaruhi seluruh tubuh, mengganggu tidur Anda, atau bertahan selama lebih dari dua minggu dan tidak merespon pengobatan rumahan.
