Network
POTENSI BISNIS - Masalah darah tinggi atau hipertensi menjadi salah salah satu penyakit yang banyak dialami masyarakat.
Kendati begitu, beberapa jenis bahan alami (herbal) dipercaya ampuh menurunkan darah tinggi.
Seperti dilansir dari laman Healthline, berikut herbal yang disarankan dokter sebagai pendamping terapi hipertensi yang bisa Anda coba di rumah.
Baca Juga: AWAS! Gula Darah Bisa Meningkat Jika Konsumsi Buah Ini Berlebihan
1. Daun Kemangi
Daun Kemangi adalah herbal beraroma yang mengandung eugenol tinggi. Eugenol atau antioksidan nabati tersebut berdasar penelitian menunjukkan punya manfaat kesehatan yang cukup baik, salah satunya untuk menurunkan tekanan darah.
"Studi menunjukkan bahwa eugenol dalam kemangi dapat membantu mengurangi tekanan darah dengan bertindak sebagai penghambat saluran kalsium alami," ungkap sebuah penelitian.
2. Bawang Putih
Bawang putih kaya akan senyawa yang bermanfaat untuk jantung Anda. Secara khusus bawang putih mengandung senyawa belerang seperti allicin yang dapat membantu meningkatkan aliran darah dan mengendurkan pembuluh darah.
Baca Juga: Ikatan Cinta 9 Juli 2022: Mengejutkan, Setelah Amar kini Angga dan Michi yang Pergi Tinggalkan Indonesia
Kandungan yang di dalam bawang putih dapat membantu menurunkan tekanan darah.
3. Peterseli
Peterseli adalah herbal lain yang dipercaya bisa menurunkan tekanan darah tinggi.
Peterseli mengandung berbagai senyawa aktif yang baik untuk tubuh, misalnya vitamin C dan karotenoid yang dapat menurunkan tekanan darah.
Baca Juga: SINOPSIS Ikatan Cinta Hari Ini 9 Juli 2022: Elsa Tetiba Datang Bongkar Masa Lalu Andin dan Nino pada Reyna
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa antioksidan karotenoid yang ada di peterseli dapat mengurangi tekanan darah sekaligus menurunkan kolesterol jahat dalam darah.
4. Kayu Manis
