Sehat dengan Daging Kurban Idul Adha, Pakar Gizi Bongkar Alasan Dilarang Mengolah Jeroan dan Menggoreng

Baca Juga: Ikatan Cinta 8 Juli 2022: Nayla Tak Jadi Punya Adik, Michi Keguguran Usai Alami Kram Perut

Dikutip dari konten pikiran-rakyat.com berjudul Tips Makan Daging Sehat di Hari Raya Kurban, Ahli Gizi Sebut Jangan Asal Olah Bisa Picu Risiko Kanker, tips ini sangat bagus sehingga bisa diikuti agar tubuh tetap sehat saat mengonsumsi daging di hari raya kurban.

Satu di antara poin penting yang disampaikan Aviria adalah saat mengkonsumsi daging bagaimana mampu mengontrol porsi makan daging kurban.

Alangkah lebih baik jika mengkonsumsi daging kurban terutama kambing, secukupnya dan tidak berlebihan.

Baca Juga: IKATAN CINTA Hari Ini: Andin Tercengang, Mama Rosa Ternyata Sejahat Itu pada Orangtua Sal di Masa Lalu

Kemudian langkah lain yang harus dilakukan adalah memilih bagian daging yang memiliki sedikit kandungan lemak.

Hal lain yang juga harus diperhatikan adalah meminimalkan mengolah bagian jeroan maupun gajih.

"Pastikan memasak daging hingga benar-benar matang dan olah secara beragam setiap harinya," tuturnya seperti dilansir pada Jumat, 8 Juli 2022.

Baca Juga: Pantes Mama Rosa Merasa Tergangu dengan Cerita Sal Soal Ibu Kandung, Ternyata Ini Penyebabnya di Ikatan Cinta

Untuk teknik pengolahan daging kurban, disarankan dengan direbus atau dikukus terlebih dahulu, setelah itu bisa digoreng atau dipanggang.