Menurut penelitian, bahkan satu gelas jus bit menurunkan tekanan darah sistolik rata-rata 4-5 poin.
Ini terjadi karena oksida nitrat, yang melebarkan dan melemaskan pembuluh darah untuk meningkatkan tekanan darah.
Oksida nitrat juga meningkatkan aktivitas mitokondria (pembangkit tenaga sel), menghasilkan lebih banyak oksigen, dengan demikian lebih banyak energi bagi tubuh.
6. Bit melawan peradangan
Buah ini mengandung betaine yang membantu mengurangi tingkat stres tubuh. Bit terbukti efektif dalam mengurangi peradangan kronis.
Stres konstan yang disebabkan karena faktor eksternal mengakibatkan banyak gejala dan penyakit seperti keriput, nyeri kronis, kanker, penyakit jantung, dan lainnya.***