6 Alasan Mengapa Anda Harus Minum Jus Bit Setiap Hari, Satu di Antaranya Bisa Menurunkan Tekanan Darah

- 30 Juni 2022, 14:27 WIB
 Ilustrasi 6 manfaat jus bit untuk kesehatan.
Ilustrasi 6 manfaat jus bit untuk kesehatan. /Pexels/ Chris F/

Menurut penelitian, bahkan satu gelas jus bit menurunkan tekanan darah sistolik rata-rata 4-5 poin.

Ini terjadi karena oksida nitrat, yang melebarkan dan melemaskan pembuluh darah untuk meningkatkan tekanan darah.

Oksida nitrat juga meningkatkan aktivitas mitokondria (pembangkit tenaga sel), menghasilkan lebih banyak oksigen, dengan demikian lebih banyak energi bagi tubuh.

6. Bit melawan peradangan

Buah ini mengandung betaine yang membantu mengurangi tingkat stres tubuh. Bit terbukti efektif dalam mengurangi peradangan kronis.

Stres konstan yang disebabkan karena faktor eksternal mengakibatkan banyak gejala dan penyakit seperti keriput, nyeri kronis, kanker, penyakit jantung, dan lainnya.***

Halaman:

Editor: Sihab Ulumudin

Sumber: simplecapacity.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah