1. Udara kering
Dalam banyak kasus, sakit tenggorokan disebabkan oleh tingkat kelembapan udara dalam ruangan yang rendah.
Baca Juga: Ikatan Cinta 27 Juni 2022: Sikap Romantis Rendy Buat Yolanda Salting, Pertanda Muncul Benih Asmara
Jika itu masalahnya, tenggorokan Anda terasa sangat kering dan teriritasi saat bangun tidur.
Dalam situasi ini, Anda tidak mungkin memiliki gejala lain selain sakit tenggorokan.
Jika udara di rumah kering, gunakan pelembab udara.
2. Berteriak atau berbicara terlalu keras
Jika baru-baru ini berteriak atau berbicara dengan keras, Anda tidak memiliki gejala selain sakit tenggorokan, pita suara yang tegang mungkin menjadi penyebab ketidaknyamanan.
3. Polusi udara
Udara yang tercemar asap tembakau, bahan kimia rumah tangga, atau bahan kimia industri juga dapat menyebabkan sakit tenggorokan.