Network
POTENSI BISNIS - Berikut adalah beberapa asupan makanan yang dapat dimakan untuk mengurangi kadar kolesterol tinggi.
Kolesterol merupakan zat yang berperan penting bagi tubuh, satu di antaranya adalah sebagai metabolisme.
Namun, kolesterol yang tinggi akan memicu penyakit kordiovaskular dan penyakit lainnya terutama jantung.
Baca Juga: Ikatan Cinta Hari Ini, 24 Juni 2022: Papa Surya Naik Darah Melihat Elsa Lakukan Hal Kotor pada Andin
Jika kamu memiliki kolesterol tinggi, maka dokter mungkin merekomendasikan perubahan gaya hidup untuk membantu menurunkannya.
Misalnya, mereka mungkin akan merekomendasikan perubahan pada diet dan asupan makanan.
Menjalani kebiasaan olahraga secara teratur setiap hari, atau aspek lain dari rutinitas harianmu juga bisa menjadi pilihan.
Jika kamu merokok, kemungkinan besar mereka akan menyarankan untuk menguranginya bahkan berhenti.
Selain pola makan dan gaya hidup yang sehat, dokter mungkin juga meresepkan obat atau perawatan lain untuk membantu menurunkan kadar kolesterol.
