Network
Mandi air hangat dapat meningkatkan sirkulasi di bagian tubuh yang sakit dan menghilangkan rasa sakit.
Berendamlah dalam bak mandi air hangat selama 15 hingga 20 menit setiap hari untuk meredakan gejala, pastikan saja airnya hangat, bukan panas.
Anda juga dapat menambahkan garam Epsom ke dalam bak mandi untuk mendapatkan manfaat lebih.
6. Jahe
Akar jahe telah digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok selama berabad-abad.
Baca Juga: Tes Psikologi: Gaya Berjalan Berikut Ini Mengungkapkan Banyak Hal Tentang Kepribadian Anda
Berkat sifat anti-inflamasinya, ia dapat meredakan nyeri saraf diabetes sampai batas tertentu.
Minumlah beberapa cangkir teh jahe setiap hari atau konsumsi suplemen jahe.
Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang obat ini, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakannya.***
