Network
Sementara itu, untuk pengaplikasiannya yaitu oleskan pasta kunyit pada daerah yang sakit.
Sedangkan meminum ramuan kunyit dapat dijadikan sebagai penyembuhan dari dalam.
2. Jahe
Jahe memiliki senyawa bioaktif kuat yang dikenal sebagai gingerol yang memiliki efek anti-inflamasi dan antioksidan serta anti-kanker, sehingga dapat menghilangkan rasa sakit tubuh melalui penyembuhan mendalam.
Baca Juga: Simak! 11 Tips Ini Efektif Membantu Anda Meningkatkan Keseimbangan Hormon pada Tubuh
Selain itu, penyakit pernapasan, nyeri di dalam atau nyeri otot juga dapat diobati dengan mengkonsumsi jahe.
Mengunyah jahe adalah cara paling efektif untuk menuai manfaat atau nutrisi yang maksimal. Anda juga bisa menyesap teh jahe atau kunyit untuk penyembuhan internal.
3. Cengkeh
Cengkeh adalah campuran berbagai senyawa yang dapat memberikan sifat anti-inflamasi.
Salah satu elemen penting tersebut adalah eugenol, yang dipercaya dapat mengurangi reaksi inflamasi dalam tubuh sambil mengobati pembengkakan dan mengelola gejala lainnya.
