Network
POTENSI BISNIS - Selama puasa Ramadhan, menjaga Kesehatan Mulut menjadi hal yang harus diperhatikan.
drg. Rosdiana Nurul Annisa, Sp.KG dari Universitas Indonesia menyampaikan, jaga kesehatan mulut tidak hanya menyikat gigi saja.
Menurutnya, tidak merokok saat berpuasa Ramadhan menjaga mulut tetap sehat.
"Hindari rokok, karena rokok itu panas seingga menyebabkan mulut kering," kata Rosdiana, Minggu, 17 April 2022, dikutip PotensiBisnis.com dari laman ANTARA.
Baca Juga: Horoskop 18 April 2022: Gemini, Aquarius, Leo, dan Virgo Banyak Jalan Menuju Roma
Rosdiana menjelaskan, ketika berpuasa selama belasan jam, produksi air liur yang berfungsi jadi pembersih rongga mulut berkurang.
Sebab, tidak ada aktivitas makan dan minum selama beberapa waktu.
Menurut Rosdiana, mulut kering bisa meningkatkan peluang bagi bakteri dan virus dalam menyerang gigi dan gusi.
Nantinya, bisa berdampak pada penyakit dan bau mulut yang tidak sedap.
"Bau mulut bisa disebabkan oleh fisiologis dan patologis," ujarnya.
Rosdiana mengatakan, bau mulut fisiologis disebabkan oleh konsumsi makanan tertentu yang menimbulkan aroma, misalnya pete, jengkol atau makanan mengandung banyak bawang.
Untuk mengatasi bau mulut, Rosdiana menyarankan untuk menghindari atau mengurangi asupan makanan tersebut.
"Patologis bisa karena ada gigi berlubang, jadi makanan terjebak di lubang dan sulit dibersihkan, ada bakteri di sana sehingga bikin bau tidak nyaman," jelas Rosdiana.
Rosdiana menegaskan, karang gigi juga dapat jadi penyebab bau mulut patologis.
Rosdiana menyampaikan, bau mulut dapat diatasi dengan membersihkan karang gigi dan menambal gigi berlubang.
Menurut Rosdiana dikutip dari The Daily Star, membersihkan sela-sela gigi setelah buka puasa dan sahur diperlukan, agar tidak ada makanan yang menyangkut di antara gigi.
Tak hanya itu, sikatlah gigi selama dua menit setelah setelah sahur dan sebelum tidur, jangan lupa untuk membersihkan permukaan lidah.
Berkumur dengan cairan obat kumur juga dibolehkan, tapi sebaiknya jangan pilih cairan yang mengandung alkohol.
"Karena alkohol membuat mulut kering," ujar Rosdiana.***
