Network
POTENSI BISNIS - Umat Muslim di seluruh dunia sedang menjalankan ibadah puasa Ramadhan.
Orang yang berpuasa di bulan Ramadhan harus menahan diri dari lapar dan haus sepanjang hari.
Orang yang sakit atau lanjut usia, bagaimanapun tidak dianjurkan untuk berpuasa.
Bahkan, lebih penting untuk makan dengan benar kemudian mengikuti saran dari dokter agar tingkat energi tetap terjaga dan terisi.
Seorang Selebritis Nutrisionis asal India bernama Rujuta Diwekar, memberikan 3 tips bermanfaat yang bisa dilakukan saat puasa.
Sebagaimana dikutip PotensiBisnis.com dari laman food.ndvt.com, berikut 3 tips bermanfaat yang bisa dilakukan saat puasa.
1. Jangan lewatkan sahur
Rujuta Diwekar menyarankan ketika sahur harus diakhiri dengan mengkonsumsi susu dan buah.
