Blueberry juga merupakan buah yang lezat untuk membantu menyeimbangkan gula darah.
7. Melon
Satu cangkir melon (160 gram) mengandung sekitar 11 gram karbohidrat. Sangat menghidrasi, melon rendah karbohidrat, penuh dengan elektrolit, dan memiliki sifat anti-inflamasi.
Semoga bermanfaat.***