Simak 10 Rekomendasi Camilan Sehat, Bisa Bantu Anda Menurunkan Berat Badan

2. Coklat Kocok
Minuman Ini mungkin tampak menggemukkan bagi Anda, tetapi susu cokelat sebenarnya bisa menjadi camilan sehat.

Aduk satu sendok makan sirup cokelat dalam susu dan Anda siap melakukannya. Cokelat terbuat dari karbohidrat sederhana dan vitamin A.

Baca Juga: Ramalan Kartu Tarot Besok 19 Februari 2022: Sagitarius, Aries, Leo dan Pisces Atur Waktu sebelum Berlalu

Namun, hal yang perlu diingat adalah jangan terlalu banyak mengkonsumsinya.

3. Buncis panggang
Saat Anda menginginkan sesuatu yang asin dan renyah, buncis asin adalah pilihan terbaik daripada keripik.

Hal itu karena buncis mengandung protein dan serat. Serat membantu Anda merasa kenyang untuk jangka waktu yang lama.

4. Popcorn
Terkejut? Ya, popcorn bisa menjadi cemilan penurun berat badan yang efektif. Namun Anda harus membuatnya sendiri tanpa campuran apapun.

Baca Juga: Mengapa Mama Mayang Begitu Percaya pada Wanita Ini hingga Tega Hancurkan Ikatan Cinta Rendy

5. Yogurt dengan Berries
Yoghurt Yunani dengan buah beri membuat camilan sehat yang sempurna. Ini tinggi protein dan sumber potasium dan kalsium.

6. Apel dan Selai Kacang
Apel mengandung serat dalam jumlah tinggi yang meningkatkan kesehatan usus dan mengurangi risiko penyakit jantung. Cobalah potong irisan apel dan makan dengan selai kacang.