Network
POTENSI BISNIS - Buah naga adalah salah satu dari sekian banyak buah yang ada di Indonesia.
Rasanya yang manis dan segar serta dagingnya yang sangat empuk adalah alasan kenapa buah ini banyak dicari oleh masyarakat Indonesia.
Buah naga atau yang juga dikenal sebagai pitaya, merupakan buah yang memiliki bentuk yang unik. Di mana tekstur kulitnya disebut-sebut menyerupai sisik naga.
Baca Juga: Siap-Siap! Berikut 5 Tanaman Hias yang Diprediksi Naik dengan Harga Terbaik di Tahun 2022
Tidak hanya ada satu variasi saja, namun ternyata buah naga juga terdapat beberapa variasi yakni ada dagingnya yang berwarna merah dan ada yang dagingnya berwarna putih.
Keduanya sama-sama termasuk makanan sehat karena memiliki kandungan nutrisi yang tinggi dan sangat bagus untuk tubuh jika dikonsumsi dengan benar.
Kandungannya yang sangat beragam yang nanti bisa dimanfaatkan dengan cukup maksimal sehingga nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh bisa maksimal.
Baca Juga: Lebih Pilih Lawan Gangster UFC, Dustin Poirier Tolak Bertarung dengan Conor McGregor Lagi
Buah naga mengandung banyak nutrisi penting. Setiap 100 gram buah naga mengandung 60 kalori, 0 gram lemak, 1.2 gram protein, 13 gram karbohidrat, 2.9 gram serat, 18 miligram kalsium, 2.5 miligram vitamin C, 0.74 miligram zat besi, 6.3 miligram magnesium, dan 60.2 miligram fosfor.
Buah naga mengandung vitamin C dan magnesium dalam jumlah yang baik, ditambah karotenoid, likopen, mangan, fosfor, zat besi, dan kalsium.
