Network
POTENSI BISNIS - Terpapar Covid-19 membuat seseorang merasa lelah dan lemah. Dalam beberapa kasus, kelemahan ini dapat bertahan dalam waktu yang lama, dan menyebabkan masalah kesehatan yang lainnya.
Tiga penyebab utama kelelahan pasca Covid-19 dapat diidentifikasi sebagai kekurangan nutrisi, viral load yang tinggi, dan stres yang berlebihan.
Maka dari itu, untuk mencegah hal tersebut Anda harus merawat tubuh Anda dengan baik dan memberikan perhatian ekstra.
Baca Juga: Sulit Tidur saat Terpapar Covid-19, Simak Cara Mengatasinya
Hal tersebut dikutip PotensiBisnis.com dari laman Boldksy, Minggu, 6 Februari 2022.
Ada beberapa langkah sederhana yang dapat Anda ambil untuk meningkatkan kesehatan tubuh Anda dari infeksi Covid-19.
Berikut 5 tips untuk mendapatkan kembali kekuatan imun tubuh setelah pemulihan Covid-19, di antaranya:
Baca Juga: Gila! Nino Nekat Culik Reyna, Al Murka hingga Andin Pingsan di Sinetron Ikatan Cinta RCTI Malam Ini
1. Mulailah dengan makan perlahan dan tetap terhidrasi
