Waspada! Ini 7 Makanan yang Memperparah naiknya Asam Lambung

POTENSI BISNIS - Asam lambung bisa menyerang siapa saja. Aliran balik asam lambung menuju kerongkongan sering dipicu oleh makanan yang kita konsumsi.

Anda mengkonsumsi makanan yang kurang tepat bisa memperparah kondisi asam lambung semakin naik.

Naiknya zat asam dalam perut menuju kerongkongan kerap kali membuat pernderitanya merasa kesakitan seperti mual, hingga peradangan di bagian kerongkongan.

Baca Juga: Kenali Gejala Asam Lambung Rendah atau Hipoklorhidria, di antaranya Sesak Napas

Makanya, diet makanan yang bisa memperparah kondisi asam lambung alangkah baiknya bisa mulai Anda lakukan.

Dikutip dari laman Gastroconsa, berikut 8 makanan yang harus dihindari jika Anda mengalami refluks asam.

1. Peppermint

Tumbuhan ini dikenal mampu menenangkan usus yang rentan merespon berbagai hal sensitif. Namun daun peppermint ini justru tidak disarankan bagi penderita asam lambung.

Peppermint melemaskan otot-otot yang digunakan untuk pencernaan, dan melemahkan otot bagian bawah kerongkongan atau lower esophageal sphincter (LES). Otot ini menjadi semacam katup yang mampu membuka tutup di bagian kerongkongan.