Network
Hak tersebut dikutip PotensiBisnis.com dari laman Medical News Today, Senin 20 September 2021.
Berikut 7 makanan dan minuman yang sering menyebabkan sakit maag, di antaranya:
1. Makanan pedas
Makanan pedas dapat mengiritasi lambung dan dapat menyebabkan maag.
Baca Juga: Bentuk Pinggul Anda Lebar? Berikut Keuntungan dan Cara Mengencangkan
Cabai rawit mengandung capsaicin, yang menurut penelitian menyebabkan pengosongan lambung tertunda dan dapat meningkatkan refluks.
Mungkin lebih baik untuk menyiapkan hidangan kari dan cabai di rumah dari awal dan menggunakan bumbu yang lebih lembut atau rempah segar sebagai gantinya.
2. Makanan berlemak dan gorengan
Para ahli menyarankan jik makanan berlemak dan gorengan membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna, meningkatkan tekanan pada sfingter esofagus.
Baca Juga: Pembakaran Kalori Tanpa Niat Ternyata Jadi Rahasia Kurus Cewek Korea, Kaum Rebahan Jangan Mau Kalah!
