Network
1. Mencari Segala Jawaban di Google
Jika Anda lebih tua dari katakanlah, 35 tahun, Anda mungkin dapat mengingat saat ketika Anda memiliki setidaknya selusin nomor telepon yang dimasukkan ke dalam memori otak Anda.
Anda juga dapat mengingat trik mental tertentu yang mungkin telah Anda gunakan untuk membantu Anda melakukannya, seperti mengaitkan urutan nomor tertentu dengan lokasi tombolnya di papan tombol, atau "mengelompokkan" nomor ke dalam kelompok untuk membantu Anda mempertahankannya.
Tebak apa? Itu disebut menggunakan otak Anda.
Di dunia yang terhubung saat ini, kita pada dasarnya menyimpan informasi di tempat lain.
Dalam makalah tahun 2011 yang berjudul: Google Effects on Memory: Cognitive Consequences of Having Information at Our Fingertips, banyak mahasiswa ditunjukkan mengingat lebih sedikit informasi ketika mereka tahu bahwa semua jawaban dapat dicari dengan mudah di mesin pencari Google.
Jadi browsinglah seperlunya saja ya jangan sebentar-sebentar tanya mbah google.
2. Terlalu banyak menonton reality TV
"Acara Reality TV adalah makanan sampah bagi otak kita, dan dengan cara yang sama seperti makanan cepat saji membusuk gigi kita dan membuat kita sakit, TV realitas buruk membusuk otak kita dan membuat kita kasar," kata psikiater Dr. Marcia Sirota.
