Network
POTENSI BISNIS - Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan kondisi berbahaya yang mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia.
Ini adalah keadaan di mana tekanan darah terhadap dinding arteri naik ke tingkat yang berbahaya.
Bahkan dari waktu ke waktu, dapat merusak jantung dan memberi jalan bagi masalah jantung seperti stroke dan serangan jantung.
Baca Juga: Jerinx Terima Vaksin Covid-19 dan Tudingan Idialisme Luntur, Bagaimana Reaksi Nora Alexandra
Begitu terdeteksi, kondisi ini sangat tidak boleh dibiarkan begitu saja, karena bisa berakibat fatal.
Untungnya, ada banyak cara untuk mengontrol tingkat tekanan darah tinggi.
Sebagaimana dikutp PotensiBisnis.com dari Times Of India, berikut adalah 5 cara Anda dapat mengontrol tekanan darah tinggi.
- Batasi asupan alkohol dan berhenti merokok
Penelitian menunjukkan bahwa alkohol dapat berkontribusi pada 16 persen kasus tekanan darah tinggi di seluruh dunia.
Alkohol dan nikotin keduanya untuk sementara dapat meningkatkan tingkat tekanan darah, dan merusak pembuluh darah.
