Network
Tiga penyakit kronis tersebut adalah diabetes, jantung, dan atrofi otot.
Baca Juga: Sejarah Hari Anak Nasional 23 Juli, Simak Makna Logo, dan Tema HAN 2021 Berikut Ini
Solusinya adalah meski WFH (Work From Home), tetap melakukan aktivitas untuk tubuh.
Contoh aktivitas tersebut adalah olahraga di rumah, bisa dengan joging selama 30-60 menit.
Selain itu, hindari makanan yang bisa mempercepat proses penimbunan lemak seperti soda dan minyak yang digunakan berkali-kali.
Dr. Tirta juga menyarankan untuk mengikuti gaya hidup sehat Deddy Corbuzier.
Jika tidak kuat, yang penting adalah olahraga setidaknya dua sampai tiga kali seminggu dan jauhi makanan yang berpotensi menyebabkan kanker.
Makanan yang berpotensi untuk menyebabkan kanker adalah makanan yang dibakar.
Bagian gosong yang biasanya terdapat dari makanan yang dibakar bisa berpotensi untuk memicu kanker.
