Network
POTENSI BISNIS – Berdiam diri di rumah kadang membuat kita menjadi bosan dan malas untuk melakukan sebuah kegiatan, yang akhirnya justru membuat tubuh kita menjadi tidak sehat.
Kali ini dr. Tirta menjabarkan tentang hal kecil yang dianggap sepele oleh sebagian orang, tapi ternyata bisa berbahaya untuk kesehatan.
Dr. Tirta menjelaskan hal tersebut lewat unggahannya di Instagram @dr.tirta yang dikutip PotensiBisnis.com pada, Kamis, 22 Juli 2021.
Baca Juga: Dr Tirta Buka Pengobatan Jarak Jauh Gratis untuk Pasien Isoman, Simak Berikut Caranya
Dr. Tirta mengatakan rebahan terlalu lama bisa sangat berbahaya.
Rebahan terlalu lama bisa membuat otot-otot menjadi lemah bahkan mengalami pengecilan otot kalau ekstrem.
Hal itu bisa menyebabkan atrofi otot, yaitu menyusut atau menghilangnya massa otot pada tubuh.
Apalagi jika banyak rebahan dan makan dengan porsi yang banyak, itu bisa menyebabkan penimbunan lemak.
Konsekuensi terburuk rebahan terlalu lama adalah obesitas. Obesitas akan menyebabkan tiga penyakit kronis yang paling berisiko.
