Network
Komponen tersebut bermanfaat untuk memasok oksigen ke dalam tubuh melalui sirkulasi udara. Jika oksigen tubuh tercukupi maka akan terhindar dari anemia.
5. Mencegah dehidrasi
Manfaat kolang-kaling lainnya adalah mencegah dehidrasi, kolang-kaling mempunyai kandungan air dan serat yang tinggi.
Dengan kandungan itu Kolang-kaling dapat memenuhi kebutuhan cairan tubuh, dan akan mencegah dari dehidrasi.
6. Menjaga metabolisme tubuh
Kolang-kaling mempunyai kandungan mineral seperti zat kalium, zink dan masih banyak lainnya.
Zat ini dipercaya dapat menjaga metabolisme tubuh. Sehingga tubuh memiliki energi dan bertenaga.
7. Menyehatkan tulang
Untuk menjaga kesehatan dan kepadatan tulang biasanya dengan mengkonsumsi susu.
Namun perlu diketahui jika kolang-kaling juga dapat menjaga kesehatan tulang, dan mencegah osteoporosis.
