Network
POTENSI BISNIS - Buah anggur banyak disukai oleh berbagai kalangan muda maupun tua.
Bahkan anak-anak pun menyukai buah anggur karena rasanya yang menyegarkan.
Buah anggur ada yang berwarna hijau dan berwarna ungu, tetapi yang lebih banyak dikonsumsi oleh anak-anak itu buah anggur ungu.
Baca Juga: Lagu Solo Chanyeol Duduki Peringkat Pertama di iTunes pada 24 Negara Termasuk Indonesia
Ternyata di samping itu, buah anggur memiliki kandungan yang kaya akan nutrisi bagi anak-anak.
Kandungan nutrisi tersebut adalah vitamin C, vitamin K, mineral dan sejumlah senyawa aktif yang bisa berperan sebagai antioksidan, dikutip dari PMJ News.
Beberapa manfaat buah anggur bagi kesehatan anak di antaranya :
1. Meningkatan Kesehatan Otak
Kandungan resveratrol pada anggur ternyata bisa menjaga kesehatan sel saraf pada otak anak, dan dapat melindunginya dari kerusakan otak yang mungkin terjadi seiring bertambahnya usia.
Fungsi ini juga diketahui bermanfaat untuk meningkatkan daya ingat pada anak.
2. Mendukung Pertumbuhan Tulang
Kandungan vitamin K pada buah anggur dapat menguatkan tulang dan mengurangi risiko patah tulang.
Baca Juga: Lagu Solo Chanyeol Duduki Peringkat Pertama di iTunes pada 24 Negara Termasuk Indonesia
Kandungan vitamin K pada buah anggur juga, bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang dengan cara menunjang pertumbuhan dan kepadatan tulang.
3. Menjaga Kesehatan Mata
Kandungan antioksidan lutein dan zeaxanthin pada buah anggur memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan mata anak.
Dari sebuah penelitian terbukti kedua kandungan tersebut dapat meningkatkan jarak pandang dan ketajaman penglihatan.
4. Mendukung Sistem Pencernaan
Antioksidan dalam buah anggur bisa mendukung perkembangan bakteri baik dalam usus, yang tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan usus pada anak tapi juga tubuhnya secara keseluruhan.
Kandungan serat dan air pada buah anggur bisa membantu melancarkan pergerakan sistem cerna pada anak, sehingga buang air besar anak jadi lebih teratur.
5. Melindungi dari Infeksi
Buah anggur kaya akan kandungan vitamin C dan antioksidan polifenol yang berperan penting untuk memperkuat sel imun tubuh.
Selain itu, buah ini juga mengandung antioksidan resveratrol yang dapat melawan virus maupun bakteri.
Itulah beberapa manfaat buah anggur bagi kesehatan pada anak.
Untuk para ibu, konsumsi buah anggur baik diberikan pada anak untuk menunjang tumbuh kembang anak jauh lebih sehat, semoga bermanfaat.***
