Baca Juga: Cara Menjaga Kesehatan Mental Selama Pandemi Covid 19, Cepat Lakukan agar Anda Tidak Stres
2. Shaing dengan orang lain tentang hal lucu.
Anda bisa memulai dengan menceritakan kisah kisah lucu dengan orang lain diluar diri anda, semisal orangtua, anak maupun teman.
Selain menyehatkan diri anda sendiri, membagikan tawa juga mampu menolong orang lain yang sedang terpuruk secara mental akiba kurang tertawa.
3. Menonton stand up comedy.
Pergaulan tanpa batas tercipta akibat dunia serba digital, anda bisa mulai berlangganan channel YouTube orang-orang yang menularkan tawa, satu diantaranya Comedian.***