Network
Selain menjadi obat bagi tubuh, tertawa juga merupakan obat untuk otak.
Tak banyak yang tahu, ternyata tertawa akan menciptakan respon emosional tak terbatas di seluruh area otak anda.
Baca Juga: BMKG Imbau Pemerintah Daerah dan Masyarakat Sulbar Terkait Gempa Susulan Berpotensi Tsunami
Danel Goleman yang merupakan penemu kecerdasan emosional dalam bukunya berjudul Emotional Intelligence menyebutkan bahwa tertawa mampu menciptakan kondisi relaksasi.
"Tertawa bisa membantu seseorang berpikir lebih luas dan menjalin relasi lebih bebas," katanya.
Oleh sebab itu, selama pandemi Covid 19 tertawa merupakan langkah untuk menghiasi hidup guna menghilangkan rasa stres.
Berikut cara agar bisa tertawa dengan lepas.
1. Menonton video lucu di media sosial
Hal sederhana yang bisa anda lakukan adalah dengan membuka smartphone anda, lalu mencari video-video di YouTube yang bisa mengundang gelak tawa.
Semisal, bisa memulai dengan menuliskan kata kunci kumpulan video bayi lucu atau kompilasi orang tertawa.
