Network
POTENSIBISNIS – Sistem imun adalah sistem kekebalan tubuh untuk melindungi tubuh dari benda asing termasuk kuman seperti bakteri, virus dan racun.
Sayangnya di awal tahun 2021 ini, Indonesia masih terus mengalami peningkatan jumlah orang yang terinfeksi Covid-19.
Covid-19 sendiri adalah virus yang menyerang kekebalan sistem imun seseorang. Untuk itu, bagi mereka yang terinfeksi Covid-19 harus bisa meningkatkan sistem kekebalan imunnya agar bisa mengalahkan virus tersebut.
Baca Juga: Komjen Listyo Sigit Prabowo Jadi Pilihan Calon Kapolri, Ini Deretan Kasus yang Pernah Ditangani
Baca Juga: Membuat MPASI Tak Bisa Asal-Asalan, Ini Strategi Terbaik Memberikan Pendamping ASI untuk Bayi
Mengutip dari channel YouTube `SB30 Health`, pada artikel kali ini PotensiBisnis.com akan merangkum 5 cara meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sebagai berikut:
- Asupan Makanan yang Bergizi
Makanlah makanan bergizi, terutama yang mengandung karbohidrat, protein, dan lemak.
Harus diperhatikan makanan yang mengandung protein, karena untuk membuat sel tubuh membutuhkan protein.
Baca Juga: Kemkominfo Menjamin Keamanan Pengisian Data Vaksinasi Covid-19 di PeduliLindungi
