Network
Pilek biasanya disebabkan oleh infeksi virus, dan akan menyebabkan peradangan. Hal tersebut menyebabkan sakit dibagian kepala.
Jika ini terjadi, maka anda butuhkan adalah beristirahat lebih banyak dan konsumsi air putih lebih banyak serta minum vitamin C.
Vitamin C bisa didapatkan dari memakan buah dan sayur, atau anda bisa menambahkan suplemen.
Baca Juga: Ramalan Mbak You Tentang Pesawat Jatuh Lalu Kapal Laut Tabrakan hingga Peristiwa Lain di 2021
4. Kurang Tidur
Saat kita tidur, tubuh melakukan recovery atau pemulihan pada organ-organ yang sudah lelah seharian, tidak terkecuali dengan otak.
Oleh karena itu, tidur yang cukup sangat baik untuk saraf-saraf pada otak akan dipulihkan ketika tidur.
5. Mengkonsumsi Makanan Dingin
Jika anda mengkonsumi makanan yang dingin terlalu cepat, maka hal tersebut dapat mengganggu sistem tubuh dan syaraf-syaraf anda termasuk syaraf otak.
Jika syaraf ke otak dapat terganggu, maka hal tersebut dapat menyebabkan sakit kepala. Walaupun durasinya terbilang sebentar.***
