Asam lambung Naik? Ketahui Penyebab dan Cara Mengobatinya

Baca Juga: Ternyata Ini Sosok Suharjito Tersangka Dugaan Kasus Suap Edhy Prabowo

2. Konsumsi Alkohol

Konsumsi alkohol yang berlebihan. Jika hal ini dilakukan akan memperburuk gejala asam lambung. Mengurangi asupan alkohol dapat membantu meringankan sebagian rasa sakit.

3. Terlalu Banyak Minum Kopi

Banyak bukti yang menunjukkan bahwa kebanyakan minum kopi akan memperburuk asam lambung. Jika sudah dirasakan meningkatnya gejala asam lambung seterlah minum kopi. Anda harus mempertimbangkan untuk membatasi minuman kopi.

4. Hindari Bawang Mentah

Beberapa orang mengalami mulas yang memburuk dan gejala asam lambung setelah makan bawang mentah.

5. Batasi Asupan Minuman Berkarbonasi

Minuman berkarbonasi meningkatkan frekuensi bersendawa untuk sementara, dapat meningkatkan asam lambung. Jika gejala tersebut memperburuk naiknya asam lambung, cobalah minum lebih sedikit atau hindari sama sekali.

6. Minum Jus Jeruk Terlalu Banyak