Asam lambung Naik? Ketahui Penyebab dan Cara Mengobatinya

- 26 November 2020, 18:55 WIB
Ilustrasi asam lambung.*
Ilustrasi asam lambung.* /PIXABAY

POTENSIBISNIS - Asam lambung naik bisa terjadi pada siapa saja, lebih populer dialami oleh kelompok usia 30 -40 tahun.

Sebagian orang mengandalkan obat konvensional untuk mengatasi sakit asam lambung, dan itu sudah menjadi kebiasaan.

Namun belum tentu hal tersebut dapat menyembuhkan, sementara merubah gaya hidup merupakan salah satu yang paling efektif.

Baca Juga: Akhirnya Dua Buronan KPK Menyerahkan Diri, Ini Kasus yang Menjeratnya

Mulai pola hidup sehat dengan mengubah kebiasaan makan, dan cara tidur dapat mengurangi gejala asam lambung secara signifikan.

Gejala asam lambung bisa dirasakan saat merasa nyeri pada ulu hati dan panas di dada sampai tenggorokan.

Sebagaimana dikutip PotensiBisnis.com dari healthline, untuk mengenali gejala dan cara penyembuhannya dengan alami seperti berikut:

1. Makan Berlebihan

Hindari makan dalam porsi besar. Asam lambung biasanya meningkat setelah makan, kebanyakan porsi akan membuat masalah naiknya asam lambung menjadi lebih buruk.

Halaman:

Editor: Pipin L Hakim

Sumber: healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x