Network
Jika anak Anda cenderung menyerang, ajari mereka beberapa latihan pernapasan dalam atau teknik relaksasi yang dapat mereka lakukan dalam situasi tersebut.
Misalnya, minta mereka memejamkan mata dan membayangkan diri mereka berada di tempat yang bahagia.
Ini bisa dilakukan sampai perasaan yang luar biasa itu berlalu.
Baca Juga: 5 Cara Alami Obati Asam Urat yang Kambuh Mendadak, Perhatikan dan Catat
3. Tetap pada rutinitas untuk anak hiperaktif
Rutinitas yang tepat dapat memberikan rasa struktur dan stabilitas bagi anak-anak hiperaktif, yang sering merasa hidup mereka di luar kendali.
Mereka dapat mengatur waktu untuk pekerjaan rumah, waktu bermain, makan, dan waktu tidur.
Ini dapat membantu mereka merasa lebih mengendalikan kehidupan sehari-hari mereka.
Ini dapat membantu Anda menghindari perebutan kekuasaan atas waktu tidur atau batas waktu layar untuk anak-anak.
4. Sabar
