Network
Sebagaimana dikutip PotensiBisnis.com dari laman Health Shots. Simak selengkapnya di sini.
hiperakt, di antaranya:
1. Buat mereka tetap terlibat
Anak-anak hiperaktif sering kali memiliki banyak energi, yang tidak selalu berarti buruk!
Aktivitas fisik adalah cara yang bagus untuk membuat mereka melepaskan tenaga sambil mengajari mereka cara mengontrol tubuh mereka dengan lebih baik.
Misalnya, cobalah yoga untuk hiperaktif! Tetapi pastikan untuk memilih aktivitas yang mereka sukai sehingga mereka akan tetap melakukannya.
Pastikan juga mereka istirahat dari waktu ke waktu sehingga mereka tidak terlalu kewalahan atau gelisah.
2. Bantu mereka mempelajari mekanisme koping
Akan ada saat-saat ketika anak Anda tidak dapat menghindari perasaan frustrasi, tetapi dapat membantu mengembangkan mekanisme koping untuk saat-saat itu.
