Network
POTENSI BISNIS - Berikut 5 gerakan bahasa tubuh yang bisa membuat Anda tampil percaya diri.
Ketika berada di dalam ruangan dan dipenuhi dengan banyak orang, maka kepercayaan diri adalah hal yang wajib ada di diri Anda.
Anda mungkin sangat cerdas dan memiliki pengetahuan yang luar biasa, namun jika tidak percaya diri, itu akan menjadi titik kelemahan.
Apa yang Anda katakan itu penting, tapi bagaimana cara menyampaikannya tak kalah pentingnya. Di situlah bahasa tubuh memainkan peran besar.
Keyakinan tidak bisa diwariskan. Anda harus bekerja untuk membangunnya dan memancarkannya ketika berurusan dengan orang-orang.
Dikutip PotensiBisnis.com dari Healthshots, berikut 5 bahasa tubuh untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda.
1. Perhatikan postur Anda
Jangan membungkuk! Belajar berdiri tegak, dengan bahu terbuka dan tulang belakang lurus seperti tongkat, agar terlihat percaya diri.
Menurut guru yoga Dr. Hansaji Yogendra, menjaga postur tubuh yang rapi dan tegak juga dapat membantu Anda menjaga tubuh secara keseluruhan.
Baca Juga: IKATAN CINTA: Nyawa Mama Sarah Tak Terselamatkan, Elsa Tuduh Andin Dalang di Balik Kematian Ibunya
Ketika berdiri atau duduk dengan lekukan di tulang belakang Anda, itu dianggap sebagai kelemahan dalam kepribadian seseorang.
2. Bangun kontak mata
Bayangkan ketika seseorang berbicara kepadamu tanpa melihat Anda, pasti terlihat canggung.
Nah, para ahli mengakui bahwa seseorang terlihat percaya diri ketika mereka mencoba mempertahankan kontak mata saat berbicara dengan orang di depan.
Sebenarnya, menghindari hal ini mungkin tampak seperti kurangnya minat atau kendali atas percakapan.
Dengan kontak mata yang tepat, Anda juga dapat mengekspresikan pikiran dengan lebih baik dan mengukur respons pendengar secara instan.
Selain itu, apa yang Anda katakan tampaknya lebih efektif dan terlihat percaya diri.
3. Perhatikan gerakan tangan
Percaya atau tidak, gerakan tangan memainkan peran penting dalam menunjukkan apakah Anda percaya diri atau berhati-hati.
Cukup jaga gerakan tangan Anda senormal mungkin dan jangan berlebihan. Pastikan telapak tangan tetap rileks.
Gerakan tangan juga dapat menunjukkan ketegasan atau agresi Anda. Jadi, gunakan dengan bijak.
4. Mengartikulasikan kata-kata Anda
Ketika Anda menyampaikan poin dengan jelas dan koheren, itu adalah cara alami untuk terlihat percaya diri.
jika bergumam dan meraba-raba, itu pertanda Anda tidak yakin dengan apa yang ingin dikatakan.
Memiliki kejernihan pikiran berkontribusi untuk membangun kepercayaan diri.
Anda juga harus ingat untuk tidak berekspresi berlebihan karena berbicara terlalu banyak bisa tampak seperti tanda kelemahan.
Hormati juga orang lain dalam percakapan, jangan tiba-tiba memotong pembicaraan.
Tunggu giliran berbicara, jika tidak, Anda mungkin dianggap negatif. Ingat, menjadi tenang sama dengan percaya diri.
5. Hindari gugup
Tingkat kegugupan tertentu benar-benar sehat, tetapi membiarkannya terlihat melalui ekspresi wajah, dapat menghambat upaya Anda untuk terlihat percaya diri.
Jika berbicara dengan orang tertentu membuat Anda merasa gugup dan cemas, maka harus belajar cara mengatasinya.
Mengetahui subjek Anda dengan baik adalah salah satu cara untuk mengatasi hal ini.
Anda juga dapat mengambil napas dalam-dalam dan lambat, untuk menenangkan saraf.
Perlahan tapi pasti, Anda akan mendapatkan kepercayaan diri dan terlihat lebih pede.***
