Network
Menurut guru yoga Dr. Hansaji Yogendra, menjaga postur tubuh yang rapi dan tegak juga dapat membantu Anda menjaga tubuh secara keseluruhan.
Baca Juga: IKATAN CINTA: Nyawa Mama Sarah Tak Terselamatkan, Elsa Tuduh Andin Dalang di Balik Kematian Ibunya
Ketika berdiri atau duduk dengan lekukan di tulang belakang Anda, itu dianggap sebagai kelemahan dalam kepribadian seseorang.
2. Bangun kontak mata
Bayangkan ketika seseorang berbicara kepadamu tanpa melihat Anda, pasti terlihat canggung.
Nah, para ahli mengakui bahwa seseorang terlihat percaya diri ketika mereka mencoba mempertahankan kontak mata saat berbicara dengan orang di depan.
Sebenarnya, menghindari hal ini mungkin tampak seperti kurangnya minat atau kendali atas percakapan.
Dengan kontak mata yang tepat, Anda juga dapat mengekspresikan pikiran dengan lebih baik dan mengukur respons pendengar secara instan.
Selain itu, apa yang Anda katakan tampaknya lebih efektif dan terlihat percaya diri.
