Network
POTENSI BISNIS - Psikolog lulusan Universitas Indonesia (UI) Ajeng Raviando, menyampaikan ada cara mudah agar ikatan orang tua dan anak bisa menjadi kuat saat pandemi Covid-19.
Menurut Ajeng, satu di antara caranya adalah dengan pengelolaan emosi yang baik.
Ajeng menjelaskan, pengelolaan emosi yang baik harus dimulai dari orang tua.
Hal itu bisa dilakukan, ketika mengalami tekanan atau stres.
Nantinya, anak bisa lebih nyaman saat berinteraksi selama proses menjalin ikatan tersebut.
"Kadangkala orang tua lupa untuk mengatur stres-nya. Sering lupa kalau ketika kita mengalami gangguan kesehatan mental, anggota keluarga yang lain terdampak. Jadi memang perlu ada pengendalian emosi," kata Ajeng, Sabtu, 26 Maret 2022, dikutip PotensiBisnis.com dari laman ANTARA News.
Ajeng mengatakan, ketika stres pastikan orang tua bisa mengendalikannya tanpa memengaruhi komunikasi dengan anak.
Contohnya, ketika orang tua stres akibat pekerjaan, jangan sampai suara saat berkomunikasi dengan anak menjadi meninggi.
Sebaliknya, ketika anak stres orang tua harus mencari cara agar anak bisa mengendalikan emosinya, hingga menemukan solusi bersama- sama.
