Network
Ketika Anda menghabiskan sebagian besar waktu Anda bersama pasangan, bisa jadi Anda tumbuh secara emosional tergantung padanya.
Luangkan waktu bersama teman dan orang terkasih lainnya juga. Anda dapat pergi untuk makan siang atau makan malam.
Baca Juga: 4 Manfaat Bangun Pagi, Diantaranya Bisa Meningkatkan Kesehatan Fisik dan Mental
Jika Anda merasa ingin berbicara dengan seseorang, Anda dapat memanggil seseorang yang dapat dipercaya dan berbicara.
2. Pelajari Beberapa Keterampilan Baru
Mempelajari keterampilan baru juga dapat membantu Anda menghindari ketergantungan emosional pada pasangan.
Ketika Anda mempelajari sesuatu yang baru, Anda cenderung sibuk dan ini akan membantu Anda dalam mengatasi emosi Anda.
Bahkan, Anda akan memanfaatkan energi Anda dalam sesuatu yang produktif dan itu pasti akan membuat Anda merasa lebih baik.
Pada awalnya, Anda mungkin tidak menyadari hal ini, tetapi ketika Anda mulai menginvestasikan lebih banyak waktu untuk belajar, Anda akan menjadi mandiri secara emosional.
3. Hindari Mengirim SMS atau Menelepon Pasangan Anda Setiap Saat
Jika Anda memiliki kebiasaan menelepon dan mengirim SMS ke pasangan Anda setiap saat, maka ini pada akhirnya dapat membuat Anda secara emosional bergantung padanya.
Terkadang Anda mungkin ingin berbicara dengan pasangan Anda dan berbagi pikiran, perasaan, dan emosi Anda.
