Network
2. Jangan Terpaku pada Masa Lalu Anda
Kita semua memiliki kenangan masa lalu tertentu yang bisa memalukan, mengecewakan, atau bahkan membuat trauma.
Namun jika kita membiarkan masa lalu menentukan siapa diri kita, maka kita akan terjebak dalam versi lama diri kita sendiri.
Jika Anda hidup di masa lalu di dalam pikiran Anda, maka Anda akan memberi ingatan Anda kekuatan untuk menahan Anda dari menjadi orang yang lebih baik.
Terus-menerus merenungkan masa lalu juga dapat menyebabkan stres, keputusasaan, dan depresi.
Namun, ketika Anda menolak untuk mempertahankan penyesalan, dan kesalahan masa lalu Anda.
Anda menciptakan ruang untuk kedamaian dan kebahagiaan batin dalam pikiran, hati, dan jiwa Anda.
Ketika Anda menyadari bahwa kesalahan masa lalu Anda membuat Anda tumbuh sebagai pribadi, Anda membiarkannya pergi dan bergerak maju.
3. Habiskan Waktu di Alam
Kita diciptakan sebagai makhluk alami untuk mengalami matahari, hujan, angin, untuk menikmati angin sepoi-sepoi yang sejuk.
