Network
Kombinasi kurma, Habbatussauda (jinten hitam) dan madu ini bekerja secara alami dalam tubuh dan efektif meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menambah nutrisi secara alami.
- Jahe, Sereh, Lengkuas
Jahe, sereh, lengkuas, dan merupakan tanaman obat yang baik fungsinya bagi kesehatan, seperti untuk meningkatkan sistem imun, melancarkan pencernaan, menghangatkan tubuh, mempercepat penyembuhan pasca sakit (utamanya sakit batuk pilek dan demam), menambah stamina.
Usahakan setiap hari minum air rebusan jahe, sereh, lengkuas. Ramuan ini dipercaya bisa membantu tubuh membersihkan virus yang terlanjur masuk, mengurangi keluhan batuk dengan mengencerkan dahak.
- minumlah Khamr/ minuman probiotik
Menurut Dr. Zaidul Akbar salah satu minuman penghuni surga adalah Khamr. Khamr merupakan minuman yang tidak memabukkan di surga, sedangkan di dunia Allah menciptakan Khamr dalam bentuk lain yakni berupa fermentasi (makanan atau minuman probiotik).
Banyak sekali produk probiotik di sekitar kita yaitu salah satunya Tempe dan Tape.
Baca Juga: Siap Beri Kejutan Saat Malam Pertama dengan Lesti Kejora, Rizky Billar: Entar Kamu Lebih Kaget
Usahakan mengkonsumsi probiotik setiap hari dengan cara memblender tempe dicampur dengan kurma. Kurma merupakan makanannya bakteri, sehingga apabila dicampur dengan tempe akan menjadi makanan yang sempurna baik bagi tubuh.
Selain itu kita bisa mencoba campuran sedikit tape, air, madu dan Jahe untuk diminum setiap hari.
- Kurangi konsumsi nasi
Nasi merupakan makanan pokok masyarakat Indonesia. Nasi merupakan makanan yang bermanfaat sekaligus membawa resiko kesehatan bagi yang mengkonsumsinya secara berlebihan.
