Bangun Tidur Pagi-pagi Ingin Sehat? Lakukan 5 Langkah Ini, Rasakan Manfaatnya

- 4 April 2021, 12:11 WIB
Ilustrasi bangun tidur. 5 Langkah Menjaga Kesehatan di Pagi Hari, Satu diantara Langsung Bangun Setelah Alarm Berbunyi. Rasakan manfaatnya bila rutin dilakukan.
Ilustrasi bangun tidur. 5 Langkah Menjaga Kesehatan di Pagi Hari, Satu diantara Langsung Bangun Setelah Alarm Berbunyi. Rasakan manfaatnya bila rutin dilakukan. /Pexels/Andrea Piacquadio/

POTENSI BISNIS – Pagi hari adalah waktu yang tepat untuk mempersiapkan aktivitas sepanjang hari.

Terdapat hal-hal yang bisa dilakukan untuk mempersiapkan hari yang produktif.

Dimulai dari hal yang mudah, seperti minum segelas air putih, yang dapat membantu pencernaan sepanjang hari.

Baca Juga: Cantik-cantik Jadi Penipu, Iming-imingi Korban Jadi Satpol PP, Oknum PNS di Bandar lampung Raup Rp569 Juta

Namun ada hal-hal lain yang bisa membuat kesehatan tubuh dan semangat melakukan produktivitas.

Dikutip PotensiBisnis.com dari YouTube Sesi Terang pada Minggu 4 April 2021.

Berikut 5 langkah menjaga kesehatan di pagi hari.

Baca Juga: Choi Woo Shik Ceritakan Pengalamannya sebagai Aktor dan Proses Syuting

1. Segera bangun begitu terdengar bunyi alarm

Suara alarm di pagi hari bagi sebagian orang memang sangat menyebalkan.

Halaman:

Editor: Awang Dody Kardeli


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x