Network
Dia mengaku niat yang didukung disiplin serta konsistensi membuahkan hasil yang memuaskan.
"Dan sekarang sudah 54kg! dari berat badan aku start 29juni2020 masih di angka 74kg Alhamdulillah achieve angka 54kg dan I’m so proud! atas segala niat, disiplin & konsisten jalanin program ," kata Tya.
Soal makanan, dia pun menegaskan kembali untuk menghindari minyak, tepung, santan, dan gula.
"Jalan kaki 45menit tiap hari, makan ontime 5x sehari, pola makan sehat no minyak, no tepung, no santan, no gula, no susah asalkan punya niat & tekad, yang terakhir no alasan!," sambungnya.
Dengan kondisinya saat ini, Tya merasa lebih sehat, bebas bergerak, dan tidak cepat ngantuk apalagi capai.
"Lebih sehat, bisa lebih bebas bergerak, bisa lebih bahagiain orang-orang disekeliling (anak, suami, dan teman yang terhibur liat aku). Utamanya aku merasa lebih sehat! Gak ngantuk mulu sepanjang hari, gak sakit sakit kaki pas bangun tidur, I’m so happy," pungkas Tya Ariestya.***
