Network
3. Menurunkan Resiko Sakit Jantung
Pisang memang baik untuk anda yang ingin mengurangi resiko sakit jantung. Dalam kandungan pisang banyak terdapat kalium dan magnesium yang sangat baik untuk kesehatan jantung anda.
Baca Juga: Sehat dan Kenyang Lebih Lama, Sarapan Oatmeal dan Buah untuk Menunjang Aktivitasmu yang Padat
4. Menurunkan Berat Badan
Seratnya yang banyak membuat anda mampu menahan lapar lebih lama. Selain itu, pisang juga memiliki kalori yang rendah. Cocok bagi anda yang sedang mengikuti program diet.
5. Sebagai Anti Oksidan
Pisang ternyata juga mengandung serat dan antioksidan yang dapat membuat tubuh anda tetap sehat.
Banyak cara pengolahan pisang baik digoreng, dikukus, dijadikan kue dan lain sebagainya. Namun agar lebih alami dan menjaga nutrisi pisang juga baik untuk dikonsumsi secara langsung. Akan lebih nikmat jika pisang ditambahkan lumuran keju dan coklat.
Berikut cara membuat pisang keju coklat untuk sarapan anda sekeluarga, selain lezat juga tentunya menyehatkan.
Baca Juga: Resep Membuat Sandwich untuk Sarapan Anda dan Sekeluarga, Mudah dan Sehat
