Network
POTENSI BISNIS - Sarapan merupakan bagian penting yang harus anda lakukan sebelum memulai aktivitas anda sehari-hari. Padatnya aktivitas anda menyita banyak energi sehingga perlu sekali asupan energi bagi tubuh anda.
Sarapan di pagi hari bisa membuat anda kenyang lebih lama sampai waktu makan siang tiba. Selain itu, sarapan juga harus diperhatikan kesehatannya. Usahakan anda mengkonsumsi sarapan yang mengandung banyak vitamin, karbohidrat dan makanan-makanan bergizi lainnya. Hal ini untuk menjaga kesehatan tubuh anda.
Salah satu menu sarapan favorit yang sehat dan mudah untuk dibuat adalah sandwich. Berikut kami sajikan resep dan cara membuatnya.
Baca Juga: Sehat dan Kenyang Lebih Lama, Sarapan Oatmeal dan Buah untuk Menunjang Aktivitasmu yang Padat
Bahan-bahan
- Roti Tawar
- Margarine
- Saus tomat
- Mayonese
- Bawang Bombay
- Salada
- Telur
- Sosis
- Daging kemasan
- Parutan Keju
- Tomat
Cara Memasak
- Lumuri roti tawar dengan margarine
- Panggang sampai warna roti tersebut menjadi coklat tua
- Goreng telur sesuai keinginan, boleh di dadar ataupun di buat telur mata sapi.
Baca Juga: Cobalah Banana Pancake, Menu Sarapan Praktis dan Sehat untuk Anda Sekeluarga
- Goreng Daging kemasan sampai matang, kemudian tiriskan
- Goreng sosis sampai benar-benar matang
- Iris bawang bombay
- Kemudian setelah ini anda hanya tinggal membungkusnya dalam roti tawar
- Potong semua bahan yang sudah dimasak tadi, disesuaikan dengan ukuran roti tawar yang kita pakai
- Susun daging, telur, sosis, salada, tomat, parutan keju dan bawang bombay di atas roti tawar, kemudian ditutup roti tawar lainnya
- Sebelum itu pastikan semuanya dilumuri mayonese dan saus tomat termasuk bagian dalamnya
- Potong menjadi 2 bagian atau 3 bagian sesuai dengan keinginan anda
- Sandwich untuk sarapan bisa langsung anda susun di piring untuk anda nikmati bersama keluarga.***
