Bisa Meningkatkan Kekebalan tubuh, Inilah Lima Minuman Sehat agar Tetap Terhidrasi di Musim Dingin

- 22 Januari 2023, 15:15 WIB
Ilustrasi hujan. Berikut lima minuman sehat yang sangat cocok dan membuat tubuh tetap terhidrasi di musim dingin. /Pexels/sitthan kutty
Ilustrasi hujan. Berikut lima minuman sehat yang sangat cocok dan membuat tubuh tetap terhidrasi di musim dingin. /Pexels/sitthan kutty /

Baca Juga: Tes Psikologi: Apakah Anda Suka Berdebat? Gambar yang Dilihat Pertama Kali Bisa Mengungkapnya

Teh kembang sepatu, mawar, dan kamomil adalah alternatif bebas kafein yang sangat baik.

2. Sup

Sup panas dalam cuaca dingin bisa membuat rileks. Sup sangat mudah dibuat dengan memasak sayuran dalam air.

Anda bisa menyiapkan sup sayuran campur menggunakan kentang, wortel, lobak, kacang polong, tomat, dan sayuran lainnya.

Agar tetap terhidrasi, Anda juga bisa membuat sup bayam.

Memasukkan jamur ke dalam sup Anda juga merupakan pilihan yang sangat baik, karena dapat membantu pencernaan dan cocok dengan varietas yang lebih kental.

Baca Juga: Tes Psikologi: Jika Jawabannya Tepat, Mimpi Anda akan Segera Terwujud, Gambar Apa Pertama Dilihat?

3. Jus hijau

Jus hijau adalah pilihan yang baik untuk dinikmati setelah makan siang dan dapat dibuat dengan berbagai cara.

Halaman:

Editor: Sihab Ulumudin

Sumber: Healtshots


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah