Konsumsi Makanan Ini Bisa Bikin Panjang Usia, Kopi di Antara Salah Satunya

POTENSI BISNIS - Mengkonsumsi makanan yang tepat, sehat, dan seimbang tentu akan berefek baik pada tubuh.

Sayangnya, saat ini tidak sedikit orang yang abai akan pentingnya konsumsi makanan yang sehat.

Siapa sangka, ternyata jika Anda rutin konsumsi makanan ini dapat panjangkan usia.

Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta: Tipu Muslihatnya Terbongkar, Irvan akan Bujuk Andin Kembali ke Rumahnya, Rendy Gagap

Berikut, deretan makanan yang jika Anda konsumsi dapat panjangkan usia seperti dikutip PotensiBisnis.com dari PMJ News.

1. Sayuran Hijau

Sayuran hijau seperti bayamm, kangkung, dan sawi serta lainnya kaya akan kandungan vitamin.

Selain itu, kandungan antioksidan yang dimiliki dapat mengurangi stres.

Baca Juga: Ikatan Cinta: Merasa Dibohongi Irvan, Andin Kabur Pilih Pulang ke Pondok Pelita dan Bongkar Sosok Ini pada Al