Network
POTENSI BISNIS – Bulan suci Ramadhan momen yang ditunggu oleh umat muslim. Terutama bagi anggota keluarga yang biasa menyiapkan menu sahur di bulan suci ini.
Menyediakan makanan untuk anggota keluarga ketika sahur merupakan aktivitas yang menyenangkan. Terlebih lagi menu yang dihidangkan mempunyai nilai gizi serta nutrisi tinggi.
Makan menu sahur yang bergizi serta bernutrisi tinggi dapat membuat seseorang kuat berpuasa seharian, karena nutrisi dan gizi yang terkandung di dalam makanan saat sahur.
Baca Juga: Doyan Pempek Palembang? Ini Cara Mudah Membuatnya, Bisa untuk Berbuka Puasa
Mengingat di antara hal penting ketika hendak berpuasa itu adalah sahur. Sahur menjadi strategi utama yang bisa dilakukan agar dapat menjaga tingkat energi bagi tubuh sepanjang hari.
Dikutip PotensiBisnis.com dari PMJNews, berikut daftar menu makanan sehat ketika sahur yang dapat melepaskan energi secara perlahan ke seluruh tubuh, sehingga membuat seseorang yang berpuasa dapat merasa kenyang lebih lama.
Kurma
Kurma menjadi satu di antara makanan yang sangat identik ketika Ramadhan tiba atau ketika puasa. Ternyata jenis buah ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh seseorang.
Buah yang berwarna kecoklatan dan memiliki rasa manis ini menjadi santapan bagi umat Islam ketika sahur maupun berbuka.
