Network
1. Stop Makan Gula
Tantangan pertama yang diminta oleh dr. Zaidul Akbar adalah dengan berhenti mengonsumsi gula dan segala olahanya dalam waktu satu minggu.
“Nah, sekarang saya tantang Anda seminggu ke depan ya, Anda enggak usah makan gula sama sekali dalam segala bentuk dan segala olahannya. Siap?,“ ujarnya sambil tersenyum.
Zaidul Akbar menjelaskan apabila kebiasaan berhenti memakan gula dilakukan satu minggu saja, itu akan membuat tubuh seperti balik ke setelan awal, lebih sehat.
“Tapi kalau ini Anda kerjakan, Subhanallah, Masyaallah, Allahuakbar, banyak sekali efek yang akan terjadi dalam tubuh Anda. Beneran, dia kayak balik apa ya, balik semula.” imbuhnya.
2. Stop Makan Tepung-tepungan
Kemudian tantangan yang kedua yang dijelaskan oleh dr. Zaidul Akbar adalah dengan berpuasa mengkonsumsi tepung terigu dan segala jenis makanan turunannya.
“Yang kedua, siap? Tepung terigu. Tolong jangan angkat snack di depan Anda karena yang saya sebutkan tadi kan di situ dua-dua. Kita gimana mau sehat, makan enggak sehat, snack pun enggak sehat.” imbuhnya.
Apabila kebiasaan tidak memakan tepung terigu dalam satu minggu saja, itu bisa membuat tubuh menjadi lebih sehat dua kali lipat, bahkan dr. Zaidul Akbar menyebutnya akan ada efek spektakuler.
Baca Juga: Cara Menurunkan Berat Badan Ala Zaidul Akbar, Pasti Sukses dan Bernilai Ibadah
Kenapa Harus Berhenti Makan Gula dan Tepung?
Gula dan tepung terigu menurutnya itu dua bahan yang bisa membuat tubuh menjadi lemas dan tak berdaya.
