Network
Orang yang memiliki pikiran atau niat untuk bunuh diri atau pikiran untuk menyakiti orang lain memerlukan perhatian dan tindak lanjut segera.
Pertolongan pertama yang dapat dilakukan antara lain :
1. Mengambil Tindakan dan mendapatkan bantuan
Penelitian lebih dari satu dekade menunjukkan bahwa intervensi dini dapat meminimalkan atau menunda gejala, mencegah rawat inap.
Sebagaimana penyakit medis lainnya, intervensi dini dapat mencegah penyakit menjadi lebih parah.
2. Memotivasi diri untuk mendapatkan bantuan oleh profesional
3. Mempelajari tentang penyakit mental termasuk tanda dan gejalanya
4. Mendapatkan konseling suportif kehidupan sehari-hari dan strategi manajemen stress
5. Menghilangkan stigma bahwa merasa mental kurang sehat bukanlah aib sehingga menjadi hambatan besar dalam memperoleh bantuan
6. Meminta bantuan orang terdekat untuk memantau cara berinteraksi
