Network
Baca Juga: Menhan Jerman Tak Jadi Terbang ke Irak Usai Terjadi Aksi Protes Pembakaran Al-Quran
1. Penuaan dini
Saat begadang dan kurang tidur, tubuh Anda akan menghasilkan lebih banyak hormon stres (kortisol).
Hormon ini dapat memecah dan merusak struktur kolagen pada kulit, yakni protein yang berfungsi untuk membuat kulit lebih kencang dan elastis.
Akibat kurang tidur, kulit dan wajah akan jadi lebih kusam dan kering juga bisa menyebabkan munculnya garis atau kerutan di wajah.
2. Peningkatan risiko kanker
Efek begadang juga berkaitan dengan peningkatan risiko seseorang untuk terkena kanker.
Penelitian menunjukkan bahwa mereka yang memiliki kebiasaan kurang tidur, atau sering bekerja shift di malam hari, lebih berisiko terkena kanker jika dibandingkan dengan orang yang tidurnya cukup sehari-hari.
Baca Juga: Makin Memanas! Saipul Jamil dan Dewi Persik Perang Sindiran hingga Buka Aib Soal Urusan Ranjang
Kurangnya tidur meningkatkan stres dan kerusakan sel-sel tubuh sehingga bisa menimbulkan kanker.
