Network
POTENSI BISNIS - Masih muda suka ngorok menjadi permasalahan yang cukup serius. Ngorok saat tertidur memang sangat mengganggu, terutama jika terjadi pada pasangan suami istri.
Masalah ini dapat mengganggu kenyamanan dan ketentraman rumah tangga.
Kabar baiknya, ada cara yang mudah dan ampuh untuk menyembuhkan ngorok saat tidur.
Baca Juga: Rambut Uban Bisa Kembali Hitam dengan Cara Ajaib Ini! Dokter Zaidul Akbar Mengungkap Rahasianya
Dr. Zaidul Akbar, seorang dokter yang berkompeten dalam bidang kesehatan Islami, membagikan tips yang bermanfaat melalui kanal YouTube Bamol TV.
Salah satu langkah penting yang disarankan oleh dr. Zaidul Akbar adalah mengatur posisi tidur.
Ia menyarankan agar tidur menghadap ke kiblat, seperti yang dicontohkan oleh Nabi Muhammad SAW. Posisi tidur ini dapat membantu mengurangi ngorok saat tidur.
"Tidurnya jangan terlentang tapi tidurnya tidur seperti Nabi," ujar dr. Zaidul Akbar dikutip dari YouTube Bamol TV.
Selain itu, perbaikan pola makan juga menjadi faktor penting dalam mengatasi ngorok saat tidur. Dr. Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa masalah perut dapat menjadi penyebab ngorok. Oleh karena itu, penting untuk memperbaiki pola makan dengan mengurangi konsumsi lemak, gula, dan makanan siap saji.
Baca Juga: Jadi Saksi di Persidangan, Ayah David Sebut Ingatan Sang Anak Belum Pulih: Manggil Saya Aja 'Mas'
Meningkatkan konsumsi sayuran juga sangat dianjurkan. Selain itu, dr. Zaidul Akbar merekomendasikan melakukan puasa sunnah sebagai cara untuk menjaga kesehatan perut dan mengurangi ngorok saat tidur.
"Benerin perutnya karena dengkur itu muncul gara-gara masalah di perut," tegas dr. Zaidul Akbar.
Dengan menerapkan tips ini, diharapkan ngorok saat tidur dapat diatasi dengan mudah. Pasangan suami istri dapat kembali menikmati tidur nyenyak dan kualitas hubungan rumah tangga yang lebih baik.
Dalam pandangan kesehatan Islam, ngorok saat tidur bukanlah masalah yang sepele. Hal ini dapat menyebabkan gangguan tidur yang berdampak negatif pada kesehatan dan keharmonisan keluarga.
Baca Juga: Rahasia Terungkap! Hindari Kebiasaan Mencabut Uban, Ini Dampak Buruk yang Mengancam Rambut Anda
Informasi yang disampaikan oleh dr. Zaidul Akbar menjadi solusi bagi banyak pasangan yang mengalami masalah ngorok saat tidur. Tips kesehatan Islami ini dapat dijadikan acuan untuk meningkatkan kualitas hidup dan kesehatan keluarga.
Jadi, jangan biarkan ngorok saat tidur mengganggu kenyamanan dan kebahagiaan rumah tangga Anda! Dengan mengikuti tips dari dr. Zaidul Akbar, Anda dapat menghilangkan masalah ngorok dan meraih tidur yang nyenyak.
Disclaimer: Artikel ini disusun berdasarkan informasi yang diberikan dalam ceramah dr. Zaidul Akbar dan bukan sebagai pengganti nasihat medis langsung. Untuk informasi dan saran medis yang lebih akurat, disarankan untuk berkonsultasi dengan tenaga medis yang kompeten.***
